6个高效瘦肩膀、锁骨运动！练出纤细肩颈线、掰掰肉消失，斜方肌、厚背圆肩改善有感
天气渐渐热起来，想穿着好看的短袖无袖，纤细的肩颈及锁骨、上半身线条很重要！很多人虽然瘦，但是...
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厚背圆肩超显壮？5款瘦肩膀、瘦背伸展运动，拉伸肩颈、开肩有感，手臂掰掰肉也消失
很多人其实不胖，但是却有圆肩驼背、掰掰袖的问题，偏偏夏天又很常穿短袖或无袖之类的衣服，导致上...
厚背超显胖！避开3大厚背成因，搭配超简易6分钟“居家瘦背运动”，一个月重回少女薄背
“厚背”影响整体仪态，虎背熊腰看起来超像大婶！这回除了带来导致厚背原因，让大家可以改善坏习惯...