Ella陈嘉桦通透人生哲学：“你不一定要达到目标，但你要知道自己有没有投入其中！”
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从中国台湾女子天团S.H.E成员、《浪姐4》冠军再到《生命捕手》中的内科医生徐敏安，无论在任何一个领域、角色或位置上，“Ella”陈嘉桦总是竭尽所能，以最完美的姿态出现在人们视线中。演艺生涯迈入22个年头，面对一路走来是否有哪些遗憾的提问，Ella除了笃定地说道：“我人生无憾”，更表示她很喜欢现在的自己，而正是每一段值得感谢的过程，才能造就这样自在、通透又令人向往的Ella陈嘉桦！
凭《浪姐4》再攀事业巅峰！ Ella坦言参赛前曾挣扎，因健身教练一句话点醒自己
“Ella陈嘉桦”过去以S.H.E红遍大街小巷，今年又以《乘风破浪的姐姐4》成为话题焦点，不减当年的唱跳实力引起外界一致好评，更使Ella一举夺下总冠军，事业攀上新高峰。而作为一名始终位处巅峰的歌手，是什么契机令Ella决定出演《浪姐4》？她说：“一切的时机点都是最好的安排！身边朋友都说这个节目很适合我，连我的健身教练也说：‘你当然要去啊，你现在状态那么好’，我就开始思考，为何他会有这种感觉，我才发现不只是我的身体，而是整个人的状态。如果这个时候我不去，可能以后也不一定有机会，于是就去了！”
图片来源：新潮社/潮品文
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而Ella也谈到起初接到《浪姐4》邀约时很挣扎：“我会怕自己做不到、或做不好。没想到我去了，我反而觉得获得和学习到很多，对我的人生也更有帮助，所以我们不用去抗拒什么。这也可以回归到人生这件事上，人就是把你该做的事情做好，你不一定要达到那个目标，因为你不知道那个目标、距离和标准是谁订定的，但你可以知道你有没有投入其中。”
图片来源：IG @Ella陈嘉桦
拜托别再叫她“金句教科书”，因为当Miss Perfect压力实在太大了！
参赛期间随着每一集播出，就会有网友主动整理分享Ella的高情商金句，在网络上还流传着“金句教科书”称号，对于这个她谦虚表示：“我其实不希望大家说我是什么‘教科书’之类的，因为我不想要成为那个完美的人，而我也知道自己并不是完美的，只是刚好遇到并经历这个机遇，把感受的东西内化后，再用自己的方式表达出来，而观众也刚好接收到并被touch到而已，但并不代表我就是一个什么都看得很透或很完美的人”，Ella也认为自己属于能量有限的人，在感动他人的同时，也是需要被感动跟安慰的一方。
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拿了总冠军后，Ella自己并不觉得就是一个Happy Ending，也不代表从此就可以平步青云，她坦言：“ 说真的，我已经经历过很辉煌的时候，但这座总冠军是肯定这段时间我的投入，然后也谢谢大家在看节目时接收到了这些能量，这让我感觉自己的存在和努力，都很有意义。但有更多人的努力，不一定会被看见，所以我只能说我非常的幸运！”
图片来源：IG @Ella陈嘉桦
参赛压力大到坐浴缸大哭！Ella：“低潮很正常！想哭就哭出来！”
拍摄《浪姐4》时， Ella曾一度压力大到坐在浴缸大哭，她谈及当时心境：“我希望我端到台上的东西都是有准备好的，要不然我就会觉得很没有安全感，再加上我也很怕丢人。”，Ella分享了自己克服低潮的方法：“低潮很正常，人都会有这个过程，想哭你就哭出来。但现在我学会，不要一直把专注力放在某一个点上，可以去做点别的事情，像我就会去看一些Youtube影片，把网友介绍的美食记下来，自己亲自去尝一口看看。”
图片来源：IG @Ella陈嘉桦
Ella睽违九年再度重返中国台湾电视剧，于《生命捕手》披白袍扮热血医生！
作为全方位艺人，Ella即将以新作《生命捕手》回归演员身份，睽违九年再度出演中国台湾电视剧，在剧中担纲演出热血外科医生“徐敏安”一角。此次披上白袍、扮演医生，Ella也坦言满有挑战性，为了演好外科医生角色，还特地学了穿线、缝合等技术，加上剧本常常前一晚拿到，然后打开是一堆医学临床专业术语，让她边拍边崩溃。但一边担忧着专业度的部份，在拍戏过程中她也发现：“其实医师也是人，他们跟大家一样都是因自己的信念去做事，把自己抽空去感受人物，很直觉地诠释角色，跟着情节、角色一起被感动，反而因此更能入戏，进到角色里面。”
图片来源：Netflix《生命捕手》剧照
图片来源：Netflix《生命捕手》剧照
在20、30经历的一切，造就了40岁依然高光进行式的Ella，她自豪的说：“我人生无憾”
演艺生涯迈入22个年头，回顾过往的每一段过程，Ella除了笃定说道：“我人生无憾！”，更表示她满喜欢现在的自己，她感谢人生每段过程所遇到的人事物，也感谢自己有悟性去理解那些事情：“我必须要经历20、30岁的一切，才会有现在这个自己，所以我只能说自己经历的每一步都有意义，我很感谢这些过程，但未来还有什么等着我，我不知道，只希望可以维持一个很舒服的状态，去面对我的人生。”Ella通透自在的人生态度，真的是每个人都不由得向往的啊！
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谈及除了工作之外，Ella还有什么人生目标吗？她先是笑说自己是个胸无大志的人，接着更打趣道：“我想是退休吧！”，但并无实际时程与计划，粉丝们大可放心！但虽然嘴上说着想退休，Ella仍认为演艺事业给予她的成就感是无可取代的：“工作其实对我而言会有很大的成就感，而那个成就感来自于，我可以因为作品让人感到开心，或者是感动、安慰人，这就是我的成就感。”
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Ella惊人美貌引热议！ 少女身材全靠择食和适可而止
Ella不仅精彩演出吸睛，惊人美貌和纤细身材也引起不少话题，她分享自己始终保持绝佳状态的秘诀：“除了做保养这件事情，我觉得更重要的是把健康摆第一，因为你只要健康了什么都对了！”。坚持不熬夜的她，就连在录制《浪姐4》时，也依然坚守这个守则，她私下跟小编透露：“你仔细看，我几乎没出现在那些吃宵夜聊天的画面中，因为我需要早睡，所以只要睡觉时间到，我就不会死撑着，因为我懂得什么叫适可而止，也不要勉强自己。”
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在体态维持上Ella也有一套准则：“要吃的健康，也要懂得原型食物、对自己营养的分配。另外吃的时候不要过头，你可以享用美食，但是也是要适可而止，刚刚好就好！”
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Ella抗老心法：再怎么抗它都会老，不要太为难自己！爱用保养少不了Dr.Wu！
面对年岁增长，“抗老”也成为众多女性的保养重点，Ella谈及自己对抗老的看法：“首先心里要学会接受，你再怎么抗它都会老，这是不可能改变的事情。所以有时候能允许自己脸上有些细纹、或是脸没有那么紧致了，你要接受这一切，但可以延缓这个过程，最重要的是，照镜子时不要太批评自己。”，虽说不想当教科书，但访问过程中，Ella依然金句频出，每一句都疗愈抚慰到我们了。
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作为极简派保养者，Ella也分享自己的保养心得：“只要是自己擦了觉得舒服、有效果，同时也不会造成皮肤红痒或过敏的保养品，那就可以继续使用。而我也很喜欢尝鲜，保养品常常换来换去。”。Ella透露自己近期爱用保养品与保养守则，保湿至上的她，最喜欢DR.WU的玻尿酸系列，还有面膜、角鲨精华油再到乳霜，这些都是近期她化妆桌上的必备保养品！
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身为育儿前辈，Ella完全不担心新手妈咪Selina：“我很开心能看着她去经历这一切！”
当编问到Ella是否有分享育儿经验给好姊妹Selina时， Ella说自己一点都不担心Selina：“她比我理智、也更周全，我知道我不用教她，因为当初也没有人教我，但是你自然而然就会懂得怎么做，我很开心能看着她去经历这一切。唯一我能跟她分享并起到帮助的，就是当跟另一半在育儿观念上有分歧时，我会用自身的经验去告诉她，这些都是过程而已。”
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谈及劲宝最近有让她头痛的事吗？Ella带着幸福的表情说道：“劲宝从出生开始，就是一个不太需要人担心的孩子！他这个孩子本身的个性，再加上我们跟他的相处方式，造就了他现在的性格，而且他很有责任感，让我们有时候都觉得自己好幸运”。但当然小朋友不免会有调皮捣蛋的时候，Ella分享了一则劲宝小时候的趣事，小时候因闹脾气被罚站看墙壁的劲宝，就曾嘟嚷地说：“把拔我不懂，墙壁到底有什么好看的啦”，超可爱的童言童语，让Ella至今印象深刻，连旁边听到的姨母编，都瞬间融化不舍得看他被处罚了。
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“生活是一直往前进的，你不需要被这件事情给困在这边，后面还很长。”
“升格妈妈至今，是否也有碰上手足无措的时候？”Ella回答：“我认为小朋友哭一定有他的需求在，因为他不会说话，所以当他哭的时候，我一定要去找出为什么，好比可能尿布湿了，或者是他觉得这个姿势不舒服，也或许他只是那一刻就是要你抱，但这就是妈妈跟宝宝之间的默契，一定会读懂的哦，所以新手妈妈们真的不用太紧张！”
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谈及许多妈妈面对小孩哭，自己也会跟着一起哭泣的情况，Ella也向在育儿路上辛勤努力的妈妈们喊话道：“妈妈们不要觉得很焦虑，或者责备自己怎么会为这件事情哭成这样，没关系你就哭吧，可是哭完，你还是要Move On，生活是一直往前进的，你不会只有在这里而已，所以你不需要被这件事情给困在这边，因为后面还很长。”而这不仅仅是Ella的育儿之道，也是能受用一生的生活态度啊！
图片来源：IG @Ella陈嘉桦
Editor-in-Chief/ Cherrie
Photographer/ 周墨 ＠chou_mo_
Stylist/Lisa
Video/ Nora+Orli
Design/ Vicky
Text/ Aurora
Makeup/Evonne Chang
Hair/Ben
Fashion/CELINE BY HEDI SLIMANE、LONGINES、Saint Laurent、Boucheron、Versace、Roger Vivier、Tiffany & Co.
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