换季掉发怎么办？防落发洗发步骤+养护型洗发推荐，干枯毛躁发变柔顺、发根更丰盈蓬松
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换季出现落发怎么办？不少人都希望可以养出一头柔顺亮丽的秀发，但换季最常出现头发干枯、静电毛躁，还有染烫受损发断裂等问题，是时候加强头皮养护步骤！这次带来发型师传授防落发洗发步骤，加码“养护型洗发”推荐，干枯毛躁发秒变柔顺光泽，且发根更蓬松不扁塌！
头发也有生命周期，日常落发是正常的
毛发的生长周期分为三阶段：生长期、衰退期、及掉发阶段的休止期，休止期的头发会在2-3个月内掉落，待休止期结束后，毛囊会再长出新的头发，重新展开全新的生长周期。毛囊在一生中会重复约20-25次生长周期循环，直到毛囊老化萎缩。而我们每个人平均拥有10-15万根头发，通常约有85-90%的头发是处于活跃的生长期、1%头发处于衰退期，其他10-15%的头发则是处于休止期，因此每天落发约100根左右，其实是正常的代谢现象。
图片来源：IG@avedakr
把握“换季落发期”头皮保养，养出丰盈茂密发
就像动物有掉毛期一样，头发也是，尤其是在入秋换季时容易有大量掉发，其实是因为气温湿度变化会使血管收缩、血液循环跟着变差，头皮无法获得足够的营养及氧气就会影响头发生长、产生落发，“换季型落发”基本上都是进入休止期的头发，只要好好头皮保养开始着手、兼顾内外养护，将3个月的休止期化作养发黄金期，即可减缓秋季落发、帮助毛发顺利回归生长期！
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落发期洗发是重点，洗发前后加强养护
季节转换落发期，正确的洗发过程很重要，洗发时可以着重头皮清洁与指腹轻柔按摩，千万不要用力拉扯、也不要用太热的水。如果发尾有打结问题，在洗发前一定要先轻轻梳开、并轻柔按摩头皮，接着以温水预冲头皮，将头发整个浸湿、并用双手将洗发精搓出泡后再开始洗头，以指腹画圆按摩、用泡沫搓揉带走头发脏污，油性头皮或一般头皮可以针对头皮清洁进行第二次洗发步骤。
图片来源：IG@avedakr
洗发是很重要的过程外，换季落发期选择“养护型洗护”更可以清洁同时加强循环、补给发肤养分，进而减缓落发，提升发丝弹性光泽！
养护型洗发推荐：娇兰 皇家蜂王乳净发精露
娇兰重磅推出高修护洗护系列，延续皇家蜂王乳系列保养品，洗护系列中也添加全新“蜂丰修护蜜科技”及“赋活咖啡因”，利用奢华、可有效修护肌肤老化迹象的蜂王乳保养修护头皮，赋活咖啡因可活化头皮的健康度与坚韧度，复刻蜂蜜的丝滑质地效仿脸部乳液，提供柔滑感受之外还可温和清除脏污，并可从发根至发尾强化发丝，帮助头发变得更加丰盈亮泽。
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娇兰 皇家蜂王乳净发精露，290ml / NT3,200
养护型洗发推荐：RENE FURTERER 莱法耶 TRIPHASIC 三项森发激活发浴
小红书激推的养发小白珠！莱法耶森发激活发浴添加柑橘、薰衣草、迷迭香三重精油微珠，搭配按摩帮助深层清洁、激活充电头皮，搭配养发加速器：ATP三磷酸腺苷及巴西人参萃取，帮助传递、供给头皮发根所需能量，强健活化发肤，让头皮养成适合毛发生长的环境，取适量于沾湿头发上揉搓起泡，以指腹画圈轻柔按摩头皮，停留1-3分钟后冲净即可，天天使用也没问题，发根更弹性丰盈。
图片来源：RENE FURTERER
莱法耶 TRIPHASIC 三项森发激活发浴，600ml / NT2,300
养护型洗发推荐：吕Ryo 强韧蕴发洗发精
《吕Ryo》头皮科学研究所发现，男女性的落发成因其实存在差异，主要来源于生活习惯不同，且女性也更常因为绑发或是分线，造成落发或是分线秃的问题，因次特别推出专为性别量身订制的洗护系列。蕴发洗发精分为男女款，pH弱酸性绵密泡沫温和清洁，洗后不紧绷，搭配历时60年人参细胞科学研究及咖啡因萃取，有效活络头皮毛发、强健发根，与可以用在头皮上的“吕Ryo强韧蕴发养护发膜”一起使用，持续为头皮养护提供日常解药！
图片来源：吕Ryo
吕Ryo 强韧蕴发洗发精，515ml / NT699
养护型洗发推荐：法国黎诺 小麦胚芽养发菁
全球第一瓶以油洗油的抗落发洗发菁，也是法国黎诺50年来最经典的明星商品之一！特选精纯植物成分的小麦胚芽油精华、荷荷芭油、酪梨油和维生素A、E、F等，能深入毛囊活化平衡油性头皮，使头皮强化滋养、温和抗老，改善掉发问题。天然不起泡的质地需缓缓加水乳化、轻柔按摩，随后再以清水洗净，建议一周可使用1-2次代替一般洗发精。
图片来源：法国黎诺
法国黎诺 小麦胚芽养发菁，200ml / NT1,950
养护型洗发推荐：OMMH 觉知净化洗发露
中国台湾全新发肌保养品牌OMMH，以印度瑜伽哲学理念脉轮中“顶轮”的思维，结合自然单纯的成分推出洗护系列。OMMH特别强调养发“肌肤化”，头皮其实是脸部延伸的肌肤之一，拥有健康的头皮，自然头发也会更健康，也更容易摆脱异味、干痒、容易油塌等恼人问题。净化洗发露配方不含硅灵，并加入具温和效用的草本植物，协助清除多余油脂而不刺激头皮，搭配护发膜或护发素，完成极简保养三重奏，是可以天天使用的发肌保养。
图片来源：OMMH
OMMH 觉知净化洗发露，300ml / NT780
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