抗痘“外用A酸”有效吗？擦A酸药膏的正确方式、副作用
▼
想治痘痘、粉刺听说擦A酸最有效？且慢，先别急着去找外用A酸药膏，因为A酸可不是保养品人人可以轻易使用！这篇带你了解擦外用A酸的正确方式和副作用，以及遇上传说中的可怕“爆痘期”要怎么办，用对了，才能让跟烂痘掰掰、肌肤光滑上天堂！
“A酸”是什么？
A酸（retinoic acid）是一种维生素A的衍生物，在皮肤医学领域中被广泛使用，尤其是针对难缠的青春痘、囊肿和粉刺，经常能听到使用A酸治疗。在保养品中也会常见到其他相关衍生物，包括A醇（Retinol）、A醛（Retinaldehyde）和A酯（retinyl palmitate）等等。
A酸可以外用或口服， 主要用于治疗痘痘和粉刺问题，能够减少皮肤油脂分泌，预防毛孔堵塞，并抑制痤疮杆菌生长，从而减少痘痘形成。此外，A酸还可以改善角质层结构，促进角质细胞更新和脱落，使皮肤更加光滑和细致，是卫福部核准的美白成分之一。
但A酸可不能随心所欲使用，必须遵循医师的建议和指示，避免使用过量或在敏感部位使用。而且一开始使用时，皮肤可能会出现轻微的刺激反应，如红肿、干燥和脱皮，但这是正常的生理反应，皮肤会逐渐适应并改善。若在使用过程中出现严重不适或副作用，应及时向医师报告，调整用药方式和剂量
【卫生福利部目前核准使用之13种美白成分一次看！】
图片来源：新潮社/潮品文
三代A酸的功效＆优点
- 第一代 A 酸 (tretinoin)：
第一代外用A酸主要用于治疗痘痘和粉刺问题，有助于减少皮脂分泌、防止毛囊发炎、促进角质层脱落，有效改善粉刺症状。优点是治疗轻微至中度的痘痘和粉刺问题的效果很好，但刺激性和副作用较大。常见的药膏名称包括“Retin-A 蕾婷”、“Airol 爱肤露”、“Acned gel 爱克凝胶”。
- 第二代 A 酸 (isotretinoin)：
第二代外用A酸除了具有治疗痘痘和粉刺的效果外，更增加了改善皱纹、纹理问题的功能，有助于促进胶原蛋白生成，使皮肤更加紧致光滑。优点是副作用比第一代更少，光敏感性也降低了。“Isotrex 爱索思”、“IMEI GEL 0.05% 艾妮美凝胶”。
- 第三代 A 酸 (adapalene, tazarotene)：
第三代外用A酸在治疗痘痘和粉刺问题的效果相当于前两代，最大的优点是相当温和，A酸浓度最低，相较于前两代较少引起皮肤刺激，副作用也减少，肌肤使用起来可以适应更快速。“Differin 痘肤润”、“ADAPHALEN 爱达肤利”、“ACURE GEL 爱可凝胶”。
三代A酸药膏各自有其特点和优势，但治疗上并不是第三代一定比第一代好，还是要视每个人的症状和肌肤反应来使用。使用前应向专业医师咨询，听从建议选择适合自己皮肤状况的药膏，以确保治疗效果和安全性。
图片来源：新潮社/潮品文
外用擦A酸（A酸药膏）的作用机制
【外用擦A酸（A酸药膏）的作用机制】
A酸进入皮肤后，会增加细胞生长与分化，进而加速毛囊代谢，促进正常的角质细胞增生和角质层细胞的脱落，如此一来便能防止毛孔堵塞，减少发炎反应，使得粉刺更容易排出。擦外用A酸也有助于减少皮肤油脂的分泌，并且同时抑制痤疮杆菌的生长，让痘痘不会化脓，从而治疗痘痘和粉刺问题。
【A酸疗程阶段】
使用外用A酸的疗程时间因个人情况和治疗目标而异。
通常治疗青春痘和粉刺问题的疗效时间大约需要8至12周或以上，才能感觉皮肤逐渐改善，痘痘的数量和红肿情况大大减少。因此需要坚持一段时间持续擦。
淡斑的疗效时间可能需要更长时间，通常需要持续使用数个月或更久，才能看到明显的淡化效果。
【爆痘原因】
当刚开始使用A酸时，皮肤可能会出现刺激性反应，如轻微红肿、脱皮和干燥。这是正常的生理反应，代表着A酸正在产生作用。
但在这个阶段，也有些人可能会出现所谓的“A酸爆痘”现象，也就是治疗初期会出现新的痘痘、或是囊肿型痘痘，有时数量还不少。对于这种情况病理上目前没有一定的定论，但大部分认为是因为A酸促进了皮肤的代谢，使毛囊内的油脂和细菌排出，有时可能引发暂时性的新痘痘。这个现象通常在疗程后期会逐渐减轻，并渐渐改善皮肤状况。如果仍严重未改善就要进快寻求医生协助。
图片来源：新潮社/潮品文
延伸阅读：皮肤科医生居家刷酸技巧！杏仁酸、果酸、A酸功效解析，代谢粉刺痘痘、肤触细致有感
外用A酸与口服的差异：哪种效果更好？
使用方式和范围差异：
外用A酸是直接涂抹在皮肤表面，可以针对肌肤局部治疗，而口服A酸则是经由口服进入体内，可在全身范围内发挥作用。
功效和副作用差异：
- 外用A酸-
主要用于治疗青春痘问题，加速代谢更新，减少角质堆积，控制油脂分泌，改善闭锁型粉刺等等。副作用包含刺痛、泛红和脱皮等较轻微的肌肤不适。
- 口服A酸-
则通常用于严重的痤疮、囊肿型痘痘或其他皮肤疾病治疗。副作用也遍及全身，不只引起肌肤干燥、红痒刺痛，也会有口干、肌肉酸痛、眼睛干涩、视力下降以及高血脂、肝脏和肾脏等问题。
外用A酸的优点
外用A酸能直接针对痘痘和皮肤问题的部位进行治疗，相比口服A酸，外用A酸通常产生的副作用较轻微，局部皮肤反应可能是轻轻的脱皮、泛红等，大多数使用者能适应。而且外用A酸使用上也较方便，根据医师指示以一般药物涂抹方式即可。
外用A酸与口服A酸，哪种效果更好？
效果取决于肌肤症状的严重程度。口服A酸通常用于治疗较严重的痤疮病例，对于需要全身治疗的情况可能效果更好。而外用A酸则适合较轻微的痘痘和局部皮肤问题，效果也是相当不错的。因此医生会根据患者的症状和需要，选择适合的治疗方式。
图片来源：新潮社/潮品文
延伸阅读：刷酸真的可以救烂脸？皮肤科医生“酸类保养”技巧！杏仁酸、A酸功效解析，用不好小心烂脸
使用外用A酸的副作用有哪些？
- 干燥和脱皮：
皮肤可能变得干燥，出现脱皮、脱屑现象，特别是在治疗初期。
- 皮肤痒刺感：
有些人可能会出现皮肤搔痒、刺刺痒痒，甚至刺痛的不适感。
- 红肿和灼热感：
可能出现轻微的皮肤泛红、红肿和轻微的灼热感。
- 出现疹子和脓包：
有些人会长疹子和爆发脓包。
- 颜色变化：
使用药物治疗的皮肤部位可能出现颜色变化。
- 容易晒伤：
使用外用A酸后，皮肤可能对阳光更敏感，容易晒伤，因此在白天应避免暴露在强烈阳光下。大部分的副作用是暂时性的，且大多数使用者在持续使用后会看到皮肤状况的改善。如果副作用持续时间过长或变得严重，应该向医生寻求帮助，并根据医生的建议进行调整或中止使用。
图片来源：新潮社/潮品文
延伸阅读：怎么有感美白？皮肤科医生亲授“快速美白”重点技巧，加码10款2023美白精华新品推荐
正确使用外用A酸药膏的方式：频率＆注意事项
- 使用时机与频率：
每天一次、晚上睡前擦。
- 用量控制：
“轻轻”、“薄薄一层”，不要来回重复涂抹，涂上后要轻薄到看不见药膏颜色，避免使用过多药膏。
- 从单点开始：
先从单点痘痘擦起，再顺顺薄擦其他局部部位。
- 擦前清洁：
擦A酸药膏时先清洁脸部肌肤，保持干净状态再擦药膏会有更好效果。
- 擦完洗手：
A酸刺激性较高，擦完后避免接触敏感区域，如眼睛、嘴唇、鼻孔、黏膜等较敏感的部位。
- 简单保养：
保湿！保湿！保湿！使用A酸药膏后，皮肤可能变得干燥，加上这时不宜擦太多、太负担的保养，因此加强保湿即可。
- 做好防晒：
擦A酸可能增加皮肤对光的敏感性，建议避免日晒，可以搭配使用不致粉刺的防晒保护皮肤。
- 不要擅自调整用量：
外用A酸需要持续数周或数月才有明显效果，建议不要擅自停用或者增加用量，听从医生指示最安全。
- 避免刺激产品：
使用外用A酸药膏期间，避免含高浓度酒精、香精香料、或是具有收敛效果的产品，以免造成刺激、脱屑。
- 小心混用其他产品：
在使用外用A酸期间，应避免与其他可能引起皮肤刺激的产品混用，尤其是其他酸类，像是果酸、杏仁酸以及维生素C等成分的产品。
延伸阅读：2023美白攻略：如何让皮肤变白？6大美白方法、食物一次看！
外用A酸的4个常见问题
Q1.哪些人避免使用?
- 外用Ａ酸孕妇或计划怀孕的女性：
外用A酸可能对胎儿产生影响，应避免使用，特别是在怀孕期间或计划怀孕的女性。
- 哺乳期的妇女：
外用A酸可能透过母乳传递给婴儿，因此哺乳期的妇女也应避免使用。
- 过敏反应：
如果对A酸或类似的药物成分过敏，应避免使用外用A酸。
- 有伤口的肌肤：
已受损、有伤口或晒伤的皮肤上千万别擦外用A酸，否则可能会引起更严重的刺激和不适。
Q2. 外用A酸副作用会维持多久？
外用A酸的副作用因个人皮肤状况而异，通常在治疗初期会出现轻微的副作用，如干燥、脱皮、红肿等，这些副作用可能在持续使用几周后逐渐减轻或消失。然而，每个人的皮肤反应不同，如果副作用持续时间过长、没有好转或变得严重，就要赶快向医生寻求帮助。
Q3.白天可以擦外用Ａ酸吗？
虽然第三代外用A酸光敏性已经改善很多，但还是建议在晚上睡前使用。毕竟A酸还是有可能使皮肤对光更敏感，且日晒可能增加皮肤刺激的风险。因此，一般情况下，不建议白天擦外用A酸。如果使用外用A酸后需要在白天外出，应该做好防晒措施，避免阳光直接照射在已涂抹A酸的皮肤上。
Q4. 外用A酸药膏哪里买得到？
外用A酸药膏属于处方药物，需要医生的处方才能购买。通常需要先去就诊皮肤科，由医生评估皮肤状况后，判断是否适合使用外用A酸药膏，才开立处方让患者前往指定的药局或药房购买。
延伸阅读：如何挑选传明酸？传明酸的4大功效＆优点、美白原理
延伸阅读：晒斑、肝斑、长斑怎么办？有效淡化斑点5个方法：淡斑食物、饮食习惯一次看
延伸阅读：晒后有效白回来！Dcard美白淡斑精华、乳液推荐，淡化晒痕用这些
▼
免责声明 本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！
本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。
