面膜敷错会烂脸！敷面膜10误区详解，敷完面膜洗脸吗、泡澡别敷面膜、撕面膜方向有诀窍

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面膜敷对保养效果倍增，但是敷错方式可能烂脸！以下为大家带来10个常见的敷面膜误区＆解析，泡澡时候别敷面膜、撕面膜方向有小诀窍，还有关键的敷完面膜到底要不要洗脸？一起往下看吧～

面膜误区1：敷面膜前去角质

医生是不建议敷面膜前去角质唷！因为过度去角质会让肌肤的天然屏障快速消失，再加上现代人多数是敏弱肤况，若恰好面膜中含有刺激性成分，很可能反而会造成肌肤不稳定。除非能慎选单纯保湿功能的面膜，否则最好不要将两个保养步骤放在同一天。

面膜误区2：拿掉面膜的方向有玄机

取下面膜的方向，也是有小玄机唷！由上往下、左右边拿掉，都有可能会拉扯到肌肤。保养达人最推荐“由下往上”慢慢揭开面膜，原因在于毛孔开口是向下的，透过这样的方式取下面膜，较不容易堵塞毛孔。

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面膜误区3：使用拔粉刺面膜

夏天针对黑白粉刺林，许多人会选择泥状面膜或撕除式粉刺面膜来救援肌肤。但我们要留意的是，撕除式粉刺面膜确实有快狠准的效果，看见一个个毛孔洞也很疗愈，但撕除的动作是容易对毛孔造成刺激与损伤的。所以使用频率一定不能高，后续也绝对要加强收敛保养，以避免产生毛孔粗大的困扰。

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面膜误区4：功效面膜天天敷

其实不单是功效面膜，即便是常态的保湿面膜也不适合天天使用唷！原因在于天天敷面膜，让角质层频繁泡水，虽然每次敷完的脸蛋都柔嫩有光泽，事实上很可能正在破坏皮肤正常功能，反而让原先健康的油水状态失衡。而功效面膜、特别是美白面膜，许多皮肤科医生都不建议太频繁使用！因为美白面膜中大多含有果酸、杏仁酸、熊果素、乳酸等成分，这些成分有助去除角质，但使用过量可能对皮肤产生刺激，甚至敏感。

敷面膜的最佳频率

油肌/混合肌/干肌：每周使用2-3次面膜
敏弱肌/酒糟肌：一周一次，甚至建议不使用面膜。

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面膜误区5：洗澡时敷面膜

不不不千万不要！虽然这听起来很疗愈又充满仪式感，但其实泡澡同时敷脸，不仅无法让面膜发挥最大效果（水蒸气会让面膜纸不够服贴），还可能导致肌肤问题。那什么时候最适合敷面膜呢？可以掌握洗澡后的“护肤黄金3分钟”，这时毛孔还处于微张状态，血液循环也好，可以将面膜、各式护肤品的功效发挥最大值，最有效果的吸收保养品里的精华。

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