《黑暗荣耀》林智妍曾一脱成名？S曲线、魔鬼身材太撩人，靠这招减肥法铲肉8KG
▼
韩剧《黑暗荣耀》在Netflix初上线，流量排名就迅速窜升至第1位！剧中饰演恶女的“林智妍”也因为姣好外貌以及精湛演技备受关注。这回小编就特搜5招林智妍保养瘦身秘诀，从肌肤保养到身材管理等等撇步通通有，她还靠着这招减肥法铲肉8KG，想知道更多关于“林智妍”美丽的秘密，就来看看以下的内容吧~
林智妍完美诠释《黑暗荣耀》恶女，演技大受好评！
Netflix热播夯剧《黑暗荣耀》剧情紧凑，让人忍不住一集接着一集嗑下去，其中林智妍饰演女二“朴涎镇”，演活了邪恶疯狂的霸凌女模样让人看了入戏超深，也让大众再次注意到她的精湛演技。
图片来源：IG@limjjy2
《人间中毒》一脱成名！被誉为韩版汤唯
其实，林智妍的好演技，早在出道前期就展露头角了！2014年以19禁电影《人间中毒》正式出道，与宋承宪合作上演超越战争与道德伦理之下的爱情故事，电影中更出现不少脸红心跳的爱爱场面，不仅让大家注意到林智妍天使脸孔与魔鬼身材，她也凭借此部作品横扫第23届釜日映画赏的新人女子演技奖，以及大钟奖的新人女演员奖，甚至还被封为“韩版汤唯”！
图片来源：《人间中毒》
《黑暗荣耀》林智妍保养瘦身秘诀：番茄减肥法
林智妍分享自己在过去曾为拍戏增胖，后来是透过饮食控制才铲肉8KG，成功瘦回来原本状态~“在这段减脂期，我都会尽量少吃辛辣、重口味食物，改多吃蔬果，尤其是番茄！”林智妍更会在晚餐前吃2~3颗大番茄，可以减少后续进食，避免晚餐吃太多容易发胖。
图片来源：IG@limjjy2
《黑暗荣耀》林智妍保养瘦身秘诀：皮拉提斯
林智妍私下也是运动爱好者，只要找到下戏的休息时间，就会跑去运动，尤其锺爱皮拉提斯、攀岩等等，每天都会花至少1小时练皮拉提斯，这样身心结合的全面性锻炼，可以帮助身体排汗，同时雕塑身体线条呢！
图片来源：IG@limjjy2
《黑暗荣耀》林智妍保养瘦身秘诀：潜水训练
除了皮拉提斯之外，林智妍也很喜欢潜水，潜水平均每小时可消耗900卡路里，是所有健身运动中，减肥效果最强大的运动，还可以全方位雕塑手臂、腰部、臀部和大腿线条，让我们找回梦幻马甲线和修长美腿。
《黑暗荣耀》林智妍保养瘦身秘诀：3步骤保养法则
林智妍对于皮肤管理也很有一套！先前接受KOREA POST采访时，她曾提到自己其实是敏感性肤质，“所以我的保养步骤最多不会超过3步！”最多只要擦上化妆水→精华→乳液即可，用了瓶瓶罐罐反而会影响肌肤耐受性，让红肿搔痒情形更恶化呢~
图片来源：IG@limjjy2
《黑暗荣耀》林智妍保养瘦身秘诀：每周进行1~2次去角质
女明星因为拍戏，需要经常反复上妆、卸妆，长久下来对肌肤来说是一大伤害，因此林智妍每周都会进行1~2次去角质保养，不但能帮助肌肤获得深层清洁，也可以让粗糙的肌肤更显细致平滑，同时提升后续保养品吸收力。
图片来源：IG@limjjy2
延伸阅读：长皱纹怎么办？5招“抗老保养秘诀”公开！做好这件事皱纹少一半，加码抗皱保养品推荐
延伸阅读：超省钱零元运动！韩网爆红“靠墙瘦身法”4招养成天鹅颈、仙女背，2周有感甩肉5公斤
延伸阅读：吃火锅也能瘦？营养师5招“吃火锅不发胖秘诀”学会这招热量狂减，再也不怕水肿
▼
免责声明 本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！
本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。
