下巴痘痘反复长？下巴长痘痘原因、改善方法详解，8款“克下巴痘”神品推荐！

痘痘老是在下巴冒不停？在同一部位反复冒出的痘痘，其实也可以反映出身体的健康状况。有些女生在生理期来临前，下巴容易长出又大又痛的“生理痘”，非常恼人。今天小编将教大家如何改善下巴长痘痘的问题，并推荐８款热销的抗痘产品，帮助大家精准消灭下巴痘！

为什么下巴会长痘痘？

痘痘形成的原因有很多种，如果是过了青春期之后才冒出的“下巴痘”，通常是因为荷尔蒙变化引起的内分泌失调、饮食、不适合的化妆品、细菌感染、压力、清洁不当等因素所导致。

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从下巴长痘痘看身体警讯

从中医的角度来看，下巴对应的是五脏中的“肾”，中医的肾并非指肾脏，而是指“内分泌系统”，下巴长痘痘通常与肾虚以及内分泌失调有关。如果痘痘老是在下巴反复长，可能是身体正在向你发出警讯，可以多加留意是否是以下原因所导致：

下巴痘痘原因1：内分泌失调

过了青春期才冒出的下巴痘，最可能和“内分泌失调”有关，压力痘的特色是位置较深、愈合的也慢，而生活型态转变、作息失调、突然降临的庞大压力可能都是主因。

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下巴痘痘原因2：多囊性卵巢症候群

适合生育的女性当中，平均6%有“多囊性卵巢”症状，一般会有体毛多、月经不调、容易冒痘的问题，建议到妇产科做详细检查，把贺尔蒙调整好，痘痘问题也会有所改善。

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下巴痘痘原因3：慢性过敏

一般“慢性过敏”不会立即反应，因此很难被察觉，可能某样你爱吃的食物，正是诱发过敏的祸首。皮肤是人体最大的排泄器官，当免疫系统受刺激后，产生的排毒反应可能就是爆痘，一般也容易从唇周、下巴开始。

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下巴痘身体警讯１：内分泌失调、妇科问题

中医观点认为，下巴位置对应的是“骨盆腔”及“生殖内分泌”，如果有妇科问题，就容易导致下巴痘痘产生。很多女生在经期来临前，体内激素分泌旺盛，可能会因为内分泌失调，在下巴长出又大又痛的“生理痘”；此外，怀孕、多囊性卵巢症候群、更年期或是有在服用避孕药的女性，也容易在下巴冒出痘痘。

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下巴痘身体警讯２：肠胃消化不佳

骨盆腔同样也对应至下巴，例如：便秘、便秘或肠胃蠕动较慢、胃食道逆流或常吃生冷食物，也可能让毒素和废物在体内累积，导致下巴痘痘产生。

下巴痘身体警讯３：经常熬夜、压力大

压力、睡眠不足易导致身体的荷尔蒙失调，导致皮质醇升高，还可能影响免疫系统，使皮肤更容易受到细菌感染，进一步酿出大囊肿痘。

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下巴痘身体警讯５：用不干净的手接触

许多人习惯会用手托着下巴，或是无意间做出一直摸下巴的动作，因为手上有很多看不到的细菌，一直用不干净的手接触下巴，就会让下巴容易长痘痘

下巴痘身体警讯6：对奶制品、麸质过敏

“奶制品”和“麸质过敏”可能引发免疫系统的过度反应，导致身体产生炎症，且奶制品和麸质过敏可能影响荷尔蒙平衡，当激素失衡可能导致皮脂腺过度活动，增加油脂分泌，从而促使痘痘的产生。

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