什么原因让你感到不快乐?有趣心理测验,选择一盏灯测出你闷闷不乐的原因
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人际关系在生活中扮演着很重要的角色,然而,许多人都不可避免在人际相处中遇到令你不愉快的情况。今天透过一个有趣的心理测验,测出造成你在人际关系中不快乐的原因,以及提供一些可以解决的方式。
Q:如果要你打开一盏灯,你会选择下面哪一个造型的吊灯呢?
1.橘红色灯光
2.黄X灯光
3.粉色灯光
4.绿色灯光
5.蓝色灯光
图片来源:IESGO心理
快往下滑看心理测验结果解析>>
1.选择“橘红色灯光”的你
选择橘红色灯光的你,“压抑不愉快的情绪”而不快乐!在别人眼中是一个高情商的人,面对不合理的事情,也不太会发脾气,不喜欢与他人为敌的你,总是一笑置之。因为你总是压抑情绪,让你越来越不快乐。其实不用一昧的忍耐,你以为这样做可以得到对方的尊重,但他人只会更加得寸进尺的欺负或伤害你。应该适时表达自己的情绪,让别人知道你并不是一个好欺负的人。
2.选择“黄X灯光”的你
选择黄X灯光的你,会因为“遇到讨厌的人”而不快乐!你是一个爱恨分明的人,讨厌去迎合不喜欢的人事物,不过当你渐渐发现不喜欢的人,越来越多之后,很容易让你对人产生防备心,常常会让你像刺猬一样,不经意地把刺立起来,对着身边的人。你应该要学习不让想法过于悲观,当你讨厌一个人的时候,偶尔也可以先想想对方的优点,避免让自己过得那么痛苦。
3.选择“粉色灯光”的你
选择粉色灯光的你,会“莫名感到不快乐”!你是一个喜欢独处的人,或许在他人眼中你总是展现出活泼外向的形象,但那并不是真正的你。你其实更喜欢安静地享受一个人的时光,不喜欢受到其他人的打扰。有时你会莫名感到不快乐,陷入一种觉得自己好像不够好的氛围中,但其实你已经很棒了,不要对自己过度苛责,学着接受自己不完美的状态,才会过得更快乐。
4.选择“绿色灯光”的你
选择绿色灯光的你,“太在意别人的想法”而不快乐!这类型的人把别人的情绪看的比自己的还重要,你不喜欢这种状态,却还是忍不住去猜想对方的看法,只求把事情做的更完美。而且很容易想太多,常常会碰到明明对方没有特别对你做什么,你不自觉地就会猜测背后的意图,搞得自己身心俱疲。要懂得放轻松一点,并不是所有人都会做出伤害你的事,学习不要常抱持着猜疑的心态,去面对他人,才能过得更快乐。
5.选择“蓝色灯光”的你
选择蓝色灯光的你,“太过人间清醒”而不快乐!表面上看起来给人一种距离感,宁愿不和很多人变亲近,其实是因为你已经看透了许多人事物,知道了对方并不是友善的人,就不会想做无谓的社交。平时可能是个比较边缘的人。你无法参与别人的任何事情,看起来总是过着孤僻的生活,但其实还是有几个知心好友在你身边。其实有时候可以练习装傻,才会过得更快乐一些。
图片来源:tvN《爱的迫降》剧照
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