Melody殷悦：“任性不认命，就会自体发光”自曝人生不能没有它，加码发光肌保养秘诀

说到殷悦许多人都会联想到“贵妇”、“人生胜利组”等等头衔，但在和殷悦侃侃而谈之中，小编深刻感受到，Melody能获得幸运之神眷顾，绝不单单只是运气，而是因为有底气，能在时尚妈咪、妻子、演员、Podcaster、作家等角色间切换自如，背后仰赖的是她那坚毅不拔的处世态度。

Spotlight on Melody殷悦：“任性不认命，就会自体发光”

每个人的生命中，总有自己的低谷与高光时刻，Melody分享：“我觉得当一个女人，知道自己可以掌握生活，懂得不断地进化、突破现状，那时刻的我是最闪耀的。”从美国华埠小姐出身、挑战广播节目、进军演艺圈，甚至站上TED演讲台，Melody一直秉持着“不认命”的性格：“每个人都有闻名于世15分钟的机会，你为什么要选择低头，当你留给自己很多选择权，就不会被生命中的绊脚石卡住，而是勇敢昂首阔步找到自己的光芒。 ”

图片来源：IG@melodykliu

女人最大的财富是脑子里装什么

聊到人生不可或缺的5样变美好事物，Melody不假思索地说到：“第一个绝对是书，我很喜欢透过阅读去认识人生百态，所以说一个女人最大的财富，不是存折有多少钱、名牌包那些，而是脑子里装什么，‘书中自有黄金屋’是不变的真理。”还加码分享近期的最爱书单是《Education》，这是一本描述美国深山里的小孩，从来没有接受过良好教育，却凭藉着对知识的渴望和好奇心，突破重重关卡，去获得自己想要的状态，平铺直叙的内容，却字字激励人心。

图片来源：IG@melodykliu

另外，保养品、美容觉、好朋友、美食也是Melody的Life Essentials，还提到：“减肥的时候是原型食物，放纵日的时候是薯片，我大概只有对口腹之欲会投降认命。”突然其来的注解，让编不经会心一笑，时尚妈咪真的是很温暖且真实，完全颠覆女明星给人都很ㄍㄧㄥ的印象。

图片来源：IG@melodykliu

Melody发光肌保养秘诀

女孩们似乎到了一个年纪，就会被一位名为“时间”的杀手追赶着，但出道多年的Melody依然拥有啵亮的素颜状态，她分享：“我习惯出席重大活动前敷面膜，再搭配Abysse脸部按摩油，舒适宜人的香气可以放松身心，水润质地还能增加肌肤保湿度，自然就会看起来透亮好气色。”

图片来源：Abysse

饮食方面也尽量Eat Clean，不要太多酱料和调味，以少盐少糖为主，但偶尔还是可以小酌放松一下，“因为身心灵的年轻富足，比肉体的年轻更重要啊！”

图片来源：IG@melodykliu

Q:平常会靠哪些运动维持体态和健康呢？

A：我很喜欢皮拉提斯、肌力训练和有氧运动，运动的当下可以帮我忘记烦恼，同时维持良好体态。

Q:近期的Netflix片单？

A：最近看了《黑暗荣耀》还有Chris Rock最新的Comedy Show。

Q:新的一年有什么To Do List?

A：最近即将筹备我的下一本书，大家可以好好期待一下了(笑)~

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