医师亲授4招夏日“敏感肌保养秘诀”，原来这样洗脸最温和，加码人气敏感肌精华推荐

每到换季时节，各种敏感肌问题又找上门了吗？这回小编就整理了4招皮肤科医师亲授的夏日敏感肌保养秘诀，从挑选保养品、清洁到保养手法一次解析，超实用的保养秘诀，快来一起认识一下吧！

夏日敏感肌保养秘诀：挑选零添加保养品

敏感肌该如何挑选保养品呢？绝对是保养的一大课题，沈宛倢医师建议我们可以挑选零添加的保养品，像是无色素、无香料、无防腐剂、无酒精的保养产品，并蕴含“皮肤修复”成份，像这样的保养品才能舒缓肌肤敏弱不适，另外也建议敏感肌在使用新保养品时，可以先涂抹在皮肤较薄的手肘内侧进行肌肤测试，如果没有敏感情形即可安心使用唷~

夏日敏感肌保养秘诀：一天洗脸不超过2次

一到炎炎夏日，肌肤可能会伴随着出油情形，所以许多女孩们会更注重清洁这道手续，但造成敏感肌的主因正是肌肤屏障受损，此时如果又过度清洁的话，反而会物极必反，所以医师建议一天还是以早晚各洗脸一次即可，超过两次就有可能对肌肤造成刺激。

1.洗脸水温20度～25度尤佳，千万不要用温热水洗脸，避免过度刺激皮脂

2.挑选温和洗面乳配方：使用氨基酸系界面活性剂、不加香精、皂硷等等

3.从皮脂量最多的部位开始洗：T字部位→眼睛四周→脸颊→嘴巴四周→下巴→颈部

4.一天洗2次就够了，也可单独洗T字部位，超过3次就太多了，会破坏皮脂正常分泌

夏日敏感肌保养秘诀：精简化保养步骤

当肌肤出现泛红敏感时，先别一股脑地就擦上各种化妆水、精华、乳霜，病急乱投医反而成效不彰，这时候反而要先精简化保养步骤，以修护精华搭配修护型乳霜锁水，即可舒缓肌肤敏弱不适、提升肌肤保水度，又不会造成肌肤过多负担。

夏日敏感肌保养秘诀：以按压替代涂抹

另外，关于保养手法也藏有玄机！当肌肤处于敏弱状态时，尽量避免用力搓揉，因为反复摩擦也容易导致肌肤泛红甚至起屑，建议将乳霜或精华轻轻涂抹后，再用按压方式至吸收就好。

敏感肌精华推荐：敏感话题 保湿修护精华 45ml，NT$1300

资生堂期下的敏感肌救星“敏感话题”又推出重磅新品啦！这瓶急救小粉瓶“保湿修护精华”蕴含5倍的美肌益生源，修护感大幅提升，就连新生代男神范少勋也是爱用者，还加码透露太太跟宝宝也都会使用，对于舒缓敏感小疹子相当有感！

图片来源：敏感话题
敏感话题 保湿修护精华 45ml，NT$1300

敏感肌精华推荐：理肤宝水 多容安舒缓保湿修护精华

专为敏感肌舒缓而生的保湿精华液！这瓶安心小蓝瓶含有3大明星保养成分，玻尿酸、神经胜肽以及胺基酸，可以带来长效的修护以及锁水，有效舒缓脸颊泛红、皮肤干痒与脱皮等皮肤敏感问题。

图片来源：理肤宝水
理肤宝水 多容安舒缓保湿修护精华 20ml，NT$1350

敏感肌精华推荐：LA MER海洋拉娜 浓粹修复精华

美妆KOL、美容编辑们也力推的明星商品，LA MER海洋拉娜浓萃修复精华，蕴含高倍浓度浓缩精华Miracle BrothTM 成分，有助于舒缓、强化以及稳定脆弱肌肤，质地一抹好涂匀、好吸收，更被誉为肌肤救星、肌肤修复圣品。

图片来源：LA MER
LA MER海洋拉娜 浓粹修复精华 15ml，NT$6200

延伸阅读：40+女星冻龄秘诀特搜！梁咏琪、林志玲抗老保养密技公开，李心洁还靠这招养出少女颜
延伸阅读：擦A醇脱皮泛红怎么办？4招急救舒缓方法，立即搞定A醇副作用、平常皮肤敏感泛红也能用
延伸阅读：2023控油精华推荐！Dcard、PTT口碑“控油稳肤精华”20款，告别夏天粉刺痘痘、出油脱妆

▼

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！

本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。