40+女星冻龄秘诀特搜！梁咏琪、林志玲抗老保养密技公开，李心洁还靠这招养出少女颜

抗老一直是女人一辈子的课题，然而却有许多女明星就像是行走的防腐剂般，完全看不出岁月的痕迹，这回新潮社/就整理了40+女星保养秘诀，从李心洁、林志玲、梁咏琪到李英爱冻龄秘诀一次特搜，快准备好小本本，一起做笔记吧！

40+女星保养秘诀：李心洁——食补+瑜珈内外调理

裙摆摇摇的女孩回来了！李心洁回归歌坛，就把人生的首场演唱会献给中国台湾，为了让自己维持在最佳状态，李心洁习惯以食补+瑜珈方式进行调理，她分享：“透过半月式可以很好地拉伸腿筋，让脊椎获得舒展。”而且比起擦瓶瓶罐罐保养品，心洁更注重饮食管理，强调自己平常就有煲汤、喝燕窝的习惯：“我会喝汤类的补给品来补充体力，因为有时不想要吃淀粉类，对消化也会比较好。”透过这样内外兼具的保养方式，真的让她状态好到没话说，啵亮的肤况和冻龄体态，说是20岁少女也不为过啊~

图片来源：IG@sinjelee1234

40+女星保养秘诀：林志玲——爱用居家加湿器

想要成功抗老的首要任务就是保湿，为了做到滴水不露的保湿，志玲姊姊曾分享自己很少吹冷气，甚至还会使用加湿器，让房间随时维持在湿度适中的状态，避免肌肤产生干纹，而且也能维持呼吸道的健康，如果家中没有加湿器的话，也可以试着将浸湿的毛巾放在床头，也能达到类似的效果唷！

图片来源：IG@chiling.lin

40+女星保养秘诀：林心如——随身携带按摩器消水肿

林心如20多年，从《还珠格格》紫薇到《16个夏天》的唐家妮，都一直维持冻龄的少女颜，更是演艺圈出了名的美容大王，在进行肌肤保养时，除了双手按摩之外，还会搭配各式各样的按摩器、美容仪，来加速保养品吸收以及紧致肌肤轮廓，维持上镜零死角的仙女美貌。

图片来源：IG@loveruby_official

40+女星保养秘诀：梁咏琪——黑豆水抗老

梁咏琪前阵子华丽登场Sofwave索夫波上市记者会，极致冻龄的体态，仿佛又梦回《短发》时期的她，接受新潮社/专访时，她也特别分享自己的美丽秘密就是黑豆水：“黑豆水不只是梁妈妈褒的爱心饮品，而且里面富含大豆异黄酮可以帮助肌肤抗氧化、维持身体健康。所以即使每天工作再忙碌，我也会把它喝完，就算喝到牙齿变黑也在所不辞。”

图片来源：IG@gigileungwingkei

40+女星保养秘诀：李英爱——姜茶排毒法

中国台湾满街的手摇饮，对于爱美的女性来说，真的是一大诱因，不过冰饮喝多了真的很容易造成手脚冰冷、血液循环不好，甚至累积体内毒素，如果想戒掉这个坏习惯，不妨可以效仿氧气女神李英爱，养成喝姜茶的习惯，甜甜的黑糖姜茶不仅可以替代手摇，还能促进血液循环，肌肤自然也会变得更加红润透亮，是女神抗氧化的一大秘密武器呢~

图片来源：IG@leeyoungae0824

40+女星保养秘诀：全智贤——玫瑰果油按摩全身

全智贤出道至今超过20年，41岁的她依然维持最完美的肤况与身材，过去曾负责全智贤肌肤管理的专家金妍玉，就曾在JTBC的综艺节目《Everybody》独家分享女神维持性感锁骨与柔嫩肌肤的秘密，那就是──玫瑰果油，它是一种野玫瑰的果实，含有比柠檬多60倍的维生素C，可以带来优秀的美白与抗老效果。

图片来源：IG@netflixkr

延伸阅读：漂亮姊姊“越吃越年轻”饮食清单特搜！李心洁、张韶涵素颜好气色全靠“它”
 

>>同场加映小编爱用冻龄保养品推荐

冻龄必备保养品推荐：心焙鸡精 礼盒 14入，NT$1980

没有时间煲汤，滴鸡精一直是许多忙碌上班族的食补小帮手，在PTT、Dcard大受好评的心焙鸡精坚持萃取天然食材之胶原蛋白，不添加人工胶原蛋白，从鸡只饲料、农场管理、食材挑选到制程包装都严格把关，历经15小时以上焙煮，将所有营养浓缩在此。

图片来源：心焙鸡精

小小一包滴鸡精精华蕴含了丰富的胶原蛋白、蛋白质，还注入了四大宫廷滋补圣品—红枣、枸杞、猴头菇、花胶，一次就能达到多重滋补，是女孩们日常保养的绝佳圣品，网友更是盛赞：“一喝就爱上！尾韵还带点甜味，完全没有鸡精的腥味，绝对必囤货！”

图片来源：心焙鸡精

冻龄必备保养品推荐：无印良品 超音波芳香喷雾器，NT$1790

无印良品的超音波芳香喷雾器，不只是质感居家生活必备品，也是女孩们必备的爱美好物，简约的外型设计很适合摆放在房间，细致的喷雾设计，更可以一次达到扩香和维持湿度的效果。

图片来源：博客来官网

冻龄必备保养品推荐：Refa S Carat Ray 眼部&嘴角滚轮按摩器，NT$2,990

有在考虑购买脸部滚轮的美人们，相信一定都听过Refa这个品牌，其中这款眼部&嘴角滚轮按摩器，更是在日杂爱用品榜上有名，小巧轻量的主体上搭载高机能的按压点，直径定为5.5mm，搭配精密的内部构造，可以精准地按压眼部以及嘴角，网友评价：“Refa做工真的很细致呀~滚起来超舒服。”

图片来源：Refa

冻龄必备保养品推荐：纤Q 黑豆水 30入 x4，NT$1196

黑豆含有丰富的钾离子，经冲泡成黑豆水后部分钾离子会溶于水中，钾在血液中可帮助体内过多的钠离子排出，能够进而改善水肿，这款纤Q黑豆水在FB社团也大获好评，严选天然营养黑豆20倍浓缩水萃精华，富含卵磷脂、花青素、大豆异黄酮，可以调理体质、帮助排便，是美魔女们必备的养颜好物。

图片来源：易珈生技

冻龄必备保养品推荐：金满堂 黑糖老姜姜母茶，NT$350

姜茶可以说是女孩们的月事、日常保养圣品，金满堂经典款的姜母茶注入2 倍生姜加量，无论是当作 大姨妈痛痛调理、产前产后的养身饮品，在口中微微的辛辣感，喝完逼出一点汗，寒气去除了，就能看见好气色的自己。

图片来源：pinkoi官网

冻龄必备保养品推荐：Sukin 有机认证玫瑰果油 50ml，NT$1299

来自澳洲的国民保养品牌Sukin，隐藏着一款热销冠军玫瑰果油，含有超过70%的必需脂肪酸和维生素E，可以帮助肌肤保湿锁水、舒缓干燥、深层滋养肌肤，在睡前使用玫瑰果油按摩至全身、手脚，就可以恢复肌肤的细致光泽啦~

图片来源：Sukin

延伸阅读：金喜爱旧照清纯美爆发！特搜金喜爱、李英爱、金成铃的保养法，年过50依旧有膨润少女肌
延伸阅读：10招淡化“额头皱纹”：保养品搭配按摩，有效抗皱抚纹！
延伸阅读：更年期保养品推荐！45+更年期保养蜜糖都在这，2023最完整专柜/开架脸部保养口碑推荐

▼

   免责声明    本站部分内容《图·文》来源于国际互联网，仅供参考，不代表本站立场！

本站尊重知识产权，版权归原创所有，本站资讯除非注明原创，否则均为转载或出自网络整理，如发现内容涉及言论、版权问题时，烦请与我们联系，微信号：863274087，我们会及时做删除处理。