10位“为戏减重”韩星！宋慧乔为拍《黑暗荣耀》吃两个月蒟蒻米，郑敬淏被迫维持纸片人

日前《黑暗荣耀》官方释出导演、编剧及演员们一起观看经典片段的影片，宋慧乔提到为了让自己更贴近“文同珢”这个角色，在大众面前显得更削瘦，连续吃了两个月的蒟蒻米减肥，还因为疫情导致拍摄延期，让她吃蒟蒻米的日子又跟着延长了！其实不只宋慧乔，《浪漫速成班》郑敬淏为营造崔直说厌食的瘦弱形象，纸片身材也是刻意维持的呢！

“为戏减重”韩星１：宋慧乔《黑暗荣耀》

宋慧乔在《黑暗荣耀》中饰演的“文同珢”，是一个从小吃尽苦头、计划复仇18年的人，这十几年来他没日没夜的工作，只能吃冷食的她吃不饱也睡不好，几乎营养不良。剧中更有一个重要桥段，就是她脱下一身衣服，让李到看自己的满身疤痕。当时宋慧乔跟金银淑编剧说：“欧腻，请给我两个月个时间减肥。”

图片来源：《黑暗荣耀》

宋慧乔表示：“我想再减重，想让角色看起来更瘦弱，而不是让这场戏看起来漂亮。”原来宋慧乔为了更贴合文同珢近乎病态的体态，她连续吃了两个月的蒟蒻米瘦身，努力让身体看起来更加削瘦。而当时因为疫情影响拍摄进度，宋慧乔吃蒟蒻米的时间也跟着延长了！

图片来源：《黑暗荣耀》

“为戏减重”韩星２：郑敬淏《浪漫速成班》

大家都知道郑敬淏身材原本就比较纤瘦，他本人也曾说过自己是“吃不胖”的体质，也正因如此，许多观众网友们都一致认为郑敬淏是最适合《浪漫速成班》中“崔直说”这个娇弱角色的人。但其实郑敬淏并不是刻意瘦身，他甚至想要变胖啊！

图片来源：《浪漫速成班》

然而为了完美的把崔直说的病娇瘦弱展现出来，郑敬淏暂时放弃增肥的打算，刻意维持着纸片人的身材，才有现在大家看到的“一推就倒”、“少女摔”等名场面！而郑敬淏也表示，等拍摄结束，他就要来努力增重了！

图片来源：《浪漫速成班》

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“为戏减重”韩星３：琴世禄《爱情的理解》

琴世禄在《爱情的理解》里所饰演的“朴美京”一角是财阀二世，为了让自己看起来更像含着金汤匙长大的富家女，并让脸的轮廓看起来再更削瘦一些，琴世禄自费上了高尔夫球课程，最后成功减了7公斤！上一部《五月的青春》里琴世禄还是肉肉的圆脸，《爱情的理解》就变成轮廓明显的脸蛋了，真的下了不少苦功啊！

图片来源：《爱情的理解》

“为戏减重”韩星４：黄旼炫《还魂：光与影》

还记得黄旼炫在《还魂》第一季时，拥有一张圆润的婴儿肥脸蛋吗？第一季结尾时，由他饰演的“徐律”受重伤，为了活命而在体内放入血虫，然而虽然血虫让他得以获救，但也产生了一些副作用，让徐律的身体愈来愈虚弱。

图片来源：《还魂：光与影》

而黄旼炫为了让角色看起来变得削瘦病弱，也曾刻意减肥，日前他在拍摄广告的花絮中，就提到自己正在努力减重，戒掉所有含糖食物，就连平时最喜欢的水果、冰淇淋他都忍着不吃。有网友猜测，除了黄旼炫刻意减重，第一季杀青后，仅隔一周又继续第二季的拍摄，也是他体重急遽下降的原因之一。

图片来源：《还魂：光与影》

“为戏减重”韩星５：李准基《月之恋人－步步惊心：丽》

由于李准基在《月之恋人－步步惊心：丽》中所饰演的四皇子，必须拥有“犀利刻薄”的形象，因此当时李准基就被导演要求减肥！为此，李准基靠着“豆腐减肥法”、不碰碳水，以及疯狂运动，维持了半年后成功瘦下15公斤！李准基的意志力真的非常惊人啊！

图片来源：《月之恋人－步步惊心：丽》

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