2025春分是什么时候？24节气“春分”习俗与禁忌，接春分水迎接整年好运！

“春分”是24节气中的重要节点，象征春天已过一半！2025年的春分落在3月20日，从这天起，白天时间逐渐变长，夜晚则相对缩短。除了天文上的变化，春分也被视为调整身心、迎接好运的关键时刻，因此衍生出许多传统习俗，如 “接春分水”据说能为一整年带来好运！这次就带你一次掌握春分的习俗与禁忌，迎接新一季的好运气！

24节气“春分”的意义

春分是春天的中点，代表寒冬远去，万物生长进入旺盛期。这一天太阳直射赤道，使昼夜时间相等，白天与黑夜的长度达到一年中最平衡的状态。从春分之后，白昼会越来越长，气温也逐渐回暖，象征春天正式迈入后半段。

2025年春分是什么时候？

2025年春分日期：3月20日

春分的天文意义：昼夜等长、太阳直射赤道

在24节气中的位置：春天的中点，标志着春季气候逐渐稳定

图片来源：FB@阿里山地区森林游乐区

春分的传统习俗

“春分”是个超有仪式感的日子，不只是大自然正式进入春天的时刻，还有很多有趣的传统习俗，以下就带大家来了解这些春分小传统吧！

• 接春分水

在古时候，人们相信春分这天的水特别灵验，尤其是日出前取的井水或河水，有些人还会用春分水洗脸、泡茶，据说能带来一整年的健康和平安。

图片来源：AC photo

• 春分立蛋

由于春分这天地球自转轴与公转轨道的角度相对平衡，据说这天最容易将鸡蛋立起来。成功立蛋也象征来年顺遂，好运连连。

• 拜土地公

春分也是农耕的重要节气，传统农民会祭拜土地公，感谢土地的滋养，并祈求来年风调雨顺、五谷丰收，到了现代，也有不少人选在这天拜土地公补财库。

• 踏青赏花

春分气候回暖、万物生长，人们习惯在这天踏青郊游、赏花迎春，象征与大自然连结，汲取春天的生机与能量。

• 吃春菜

部分地区也有“春分吃春菜”的习俗，例如食用韭菜、春笋、菠菜等当季蔬菜，象征吸收春天的能量，补充元气，也有驱邪避灾的寓意。

图片来源：AC photo

春分的禁忌与注意事项

春分作为24节气中的重要节点，在传统文化中，被认为与整年的运势与健康息息相关，因此有许多习俗与禁忌需要特别留意。清水孟国际塔罗小孟老师也提醒，春分当天有以下“六大禁忌”建议大家注意：

• 避免辛辣、冰冷食物

春分时阴阳相半，昼夜均等，寒暑平衡，过于辛辣或冰冷的食物可能会影响身体适应，导致不适。

• 不宜剧烈运动

春分气候变化大，过度运动可能影响心血管健康，应选择温和的运动方式，如散步或瑜伽。

• 不宜探病

春分在部分文化中被视为 新年的开始，象征新的开始，探病可能带来不好的寓意，因此应避免。

• 避免过度行房

春分期间昼夜温差较大，容易导致身体虚弱，应适量休息，避免过度劳累，以免染上风寒。

• 开车时应减速慢行

春分时节，清晨与夜晚雾气较重，能见度低，行车时应格外留意，以免发生交通事故。

• 清晨避免登山

春分期间浓雾较重，清晨上山视线不良，易造成迷路或滑倒，因此建议避免太早登山活动。

图片来源：《Doctors》

春分养生与开运方式

塔罗专家清水孟国际塔罗小孟老师也表示，春分是新一年的开始，代表阳气开始升发，因此养生的关键在于“养阳气”，特别是养肝护肝，让身体适应季节变化。

春分推荐饮食：

绿色食物与鲜蔬：花椰菜、毛豆、高丽菜等，有助于提升阳气、促进新陈代谢。

养肝茶饮：枸杞茶、菊花茶、桂花茶等，能调理肝脏、滋养身体，提升整体气血循环。

春分开运方式

3 月 20 日 17:01 建议大家可以试立蛋，据说成功立蛋能带来一年四季的好运气。

3 月 20 日 17:01 打开饮水机或水龙头，用杯子接水喝下或洗脸，象征开春大吉、迎接好运。

3 月 20 日 17:01 吃太阳饼来迎接春分，或到户外晒太阳，吸收春天阳光的能量，增强好运磁场。

图片来源：太阳堂官网

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