2024瑜珈垫推荐！10款“防滑、正位、加厚、折叠款”好评瑜珈垫统整
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居家运动、瑜珈已经是现代人的日常，在运动的同时也要注意自身的安全，这时候拥有一个防受伤的好用瑜珈垫就非常重要！今天编辑整理网上推荐的10款瑜珈垫，提供给运动的人们参考！
瑜珈垫怎么挑？
挑选瑜珈垫时，首先长度一定要超过自己的身高，厚度则须依照平时的运动习惯做选择，如果是瑜珈初学者、或是用于垫上肌力运动，建议选择厚一点的瑜珈垫，厚度以6~8mm为佳，避免练习时关节疼痛、不舒服的问题产生；但如果是中级以上的瑜珈练习者，瑜珈垫厚度就可以稍微薄一点，以厚度4~6mm、且具备“防滑”效果的瑜珈垫为首选，避免练习进阶动作时手脚滑掉或不平衡的状况。
2024好评瑜珈垫推荐
- Lululemon瑜珈垫
- Lotus TPE折叠瑜珈健身垫
- Manduka PROlite Mat
- erugam好洗瑜珈垫
- Hercule Studio Archy多功能垫
- LIFORME瑜珈垫
- Comefree 羽量级TPE折叠瑜珈垫
- easyoga Breathin' Space PU瑜珈垫
- QMAT 10mm厚瑜珈垫
- USHaS 天然橡胶木纹瑜珈垫
瑜珈垫推荐1：Lululemon瑜珈垫
大名鼎鼎的运动品牌“Lululemon”除了外观高颜值好看外，普遍评价吸汗跟防滑能力强，表面有吸汗层，手面在运动时不会滑走，止滑效果超受好评，无论是瑜珈新手、进阶练习者都适合。他们家的瑜珈垫都使用天然橡胶制作、通过FCS认证，不过天然橡胶都会有味道，可能要先放个两三天散味道哦。
图片来源：IG@lululemontw
Lululemon 的瑜珈垫虽然好用又漂亮，但价格偏高，适合追求品质的瑜珈爱好者。如果只是居家垫上运动使用，会有CP值更高的选择。
图片来源：IG@lululemon
瑜珈垫推荐2：Lotus TPE折叠瑜珈健身垫
中国台湾女性运动品牌“Lotus Fitness”出的这款TPE折叠瑜珈健身垫，是中国台湾制作并使用环保安心TPE材质，符合欧盟检验标准。6mm的瑜珈垫厚度，回弹力佳、支撑力强，适合瑜珈初学及中阶者，正反面拥有不同纹路，可以止滑防滑！折叠式好携带，要带出门上课也超方便！
图片来源：IG@lotusfitnessofficial
“Lotus TPE 折叠瑜珈健身垫”售价约台币1000元上下，有多种色选、更附收纳背袋，CP值相当高。
图片来源：lotusfitness.com
瑜珈垫推荐3：Manduka PROlite Mat
美国专业瑜珈垫品牌“Manduka”品质相当高，是Lady Gaga等明星的爱牌，网友推荐RROlite系列，不管是外出携带还是在家使用都方便，PRO系列就较重，适合放在家中。他们使用超高密度的PVC，因此既耐用又防滑，稳定性高！
图片来源：IG@mandukayoga
“Manduka”的瑜珈垫在中国台湾也买得到，厚度从4.7mm到6mm都有，价格约落在台币3500~5000间，旅行用的薄垫则两千有找。建议第一次使用它们家的瑜珈垫时，要先用盐水擦拭、清除上层的水蜡，才不会有过滑的问题唷。
图片来源：IG@mandukayoga
瑜珈垫推荐4：erugam 好洗瑜珈垫
大家最关心的问题之一就是瑜珈垫的清洁，有不少瑜珈垫因为材质问题不好清洁，但是这款日本“erugam”的“好洗瑜珈垫”，就是标榜可以使用中性清洁剂清洗，正反两面皆有不同纹路的止滑印花，美观的同时也大幅增加了瑜珈垫的抓地力，止滑的同时又不会有怪味。
图片来源：erugam.tw
erugam“好洗瑜珈垫”售价约为台币一千元上下，网友评价质量很好，相较于一些瑜珈垫大牌来说，价格也比较亲民。
图片来源：erugam.tw
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瑜珈垫推荐5：Hercule Studio Archy 多功能垫
运动精品品牌“ASPORT”引入了法国高端运动用品品牌“Hercule Studio”的“Archy多功能垫”，尺寸较一般传统运动垫更大，波浪状曲面造型、加上0.8公分的垫高厚度考究，让运动时更加舒适、柔软，除了可以健身、皮拉提斯、瑜珈，还能做各种运动！同时它的外型颜值也超高，兼顾时尚和实用。
图片来源：ASPORT
不过这款瑜珈垫售价偏高，多功能垫售价NT$5,480-5,680；舒适垫则售价 NT$2,080-2,280，大家可以根据习惯的运动需求做选择。
图片来源：ASPORT
瑜珈垫推荐6：LIFORME 瑜珈垫
英国顶级瑜珈垫品牌“Liforme”号称瑜珈垫界的爱马仕，使用天然的环保橡胶底层外，还有特殊的保护垫中层，不仅稳定度高，材质更是百分百环保，坚持100%不使用胶水粘合剂，避免伤害地球和人体的有毒物质！
图片来源：Liforme
Liforme 全新推出的“经典限定魔毯垫”，以传统波斯地毯为灵感发想，搭配几何编织图腾和细致的边框，最大的亮点就是它的“正位系统”，让你练习时能精准做到对的姿势位置，定价NT$8800，连售价都是爱马仕等级！
图片来源：Liforme
瑜珈垫推荐7：Comefree 羽量级TPE折叠瑜珈垫
广受网友推荐好评“Comefree”的“羽量级TPE折叠瑜珈垫”，售价千元有找，添加EVA材质、柔软弹性佳，虽然有人反应味道有点重，但是放两天散味道就能解决。超止滑的设计很适合新手，它和Lotus一样也推出了好收纳的折叠款式，在家使用或带出门都很方便。
图片来源：IG@comefree_tw
瑜珈垫推荐8：easyoga Breathin' Space PU瑜珈垫
easyoga的“Breathin' Space PU瑜伽垫”贴心设有中线供大家对准，使用坚固、防滑表面，网友用过的评价都是止滑、防滑能力佳，底部有高密度天然橡胶材质，提供优良回弹力与支撑力，吸汗程度也是一级棒。
图片来源：IG@easyoga
easyoga 的瑜珈垫售价则从NT$2980~NT$4380都有，最便宜的“专业质感印花瑜伽垫”只要一千出头即可入手，有多种优雅花色提供选择。
图片来源：IG@easyoga
瑜珈垫推荐9：QMAT 10mm厚瑜珈垫
厚度最高10mm瑜珈垫就是这一款！QMAT是以在家运动为出发点，品质与环保为核心价值的中国台湾在地品牌。这款厚度足够、适合新手的“QMAT 10mm厚瑜珈垫”，拥有双面双压纹，可以止滑抗汗。另外它们也有出垫子上有体位线的垫子，可以帮助新手做瑜珈时更好对准、做正确。
图片来源：qmat.com.tw
“QMAT 10mm厚瑜珈垫”适合在家做棒式等垫上肌力运动，高厚度舒适感高，售价也只要一千元上下，CP值相当高！
图片来源：qmat.com.tw
瑜珈垫推荐10：USHaS 天然橡胶木纹瑜珈垫
专门做瑜珈方面的中国台湾运动品牌“USHaS”，使用顶级天然橡胶材质，无毒环保，止滑效果好，可以吸收汗水，在满身大汗时仍保持极佳抓地力，有薄款的4mm厚度、也有适合各种健身运动的轻量专业加厚10mm，能根据你的运动需求选择，售价约1000至2000元上下。
图片来源：IG@ushas_official
图片来源：IG@ushas_official
以上是10款防受伤的好用瑜珈垫推荐，依照你的需求，选出最适合你的瑜伽垫，开启舒适又安全的居家运动之旅吧！
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文字整理：杜翔晰
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