眼袋会消失吗？如何自然消除眼袋、眼袋类型＆成因，所有眼袋困扰一次解答！
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深受眼袋困扰的人，最常问的几大问题：眼袋出现后会消失吗？想要消除眼袋只能靠手术吗？是否有自然消除眼袋的方法..等，针对这些常见问题与迷思，邀请到资深皮肤科＆医美专家-光泽诊所皮肤科王朝辉医师，一一解答网络上误传谣言，并解答眼袋相关疑惑。
如何消除眼袋？
- 眼袋会消失吗？
- 眼袋类型&眼袋成因？
- 眼袋、卧蚕、泪沟自我检测方法
- 眼袋消除方式1:眼周电波
- 眼袋消除方式2:眼袋雷射
- 眼袋消除方式3:眼袋手术
- 眼袋消除方式4:眼周按摩仪/按摩手法
- 如何自然消除眼袋?
眼袋形成原因
Q：眼袋会消失吗？眼袋是因为眼下脂肪堆积才出现的吗？
王朝辉医师：网络上流传着一些关于眼袋的错误说法：“出现眼袋是因为年纪变大，眼睛周围称为眼窝的空间会出现脂肪，并在眼睛下方形成空泡般的肿胀导致”，但这观念其实不正确！从出生开始，眼窝脂肪就已经存在，眼窝脂肪分布于眼球上下方及后方，主要功用是保护眼球、吸收眼球转动停止时的震波，具有缓冲功能。
虽然眼袋确实是眼窝脂肪造成，但主因是下眼睑的眶隔膜支撑力不足，无法固定框住眼窝脂肪，导致脂肪往前推挤凸起，外观便形成膨起的泡泡眼。随着年纪增长，下眼睑皮肤逐渐变松弛，眼下的袋子形状就越发明显与严重，因此被称为眼袋。
图片来源：freepik
眼袋类型＆眼袋成因
Q：先天眼袋和后天眼袋有什么不同？
王朝辉医师：眼袋较常见的几种类型：先天型眼袋、后天型眼袋与暂时性眼袋。下眼窝的泡肿(浮肿)、阴影都会造成疲累感。另外网络也流传眼袋出现与水分、睡眠、摄取太多盐分、平躺在床上，甚至每个月周期性的内分泌变化有关，“如果是时而出现、时而消失的暂时性眼下浮肿，其实不算真的眼袋”。
先天型眼袋
与体质的遗传有关，因为下眼眶骨后缩，导致下眼窝的脂肪堆积膨出所导致，较容易年轻时就已出现。
后天型眼袋
1.胶原蛋白流失、皮肤松弛垂坠
2.肌肉萎缩
3.眶隔膜松弛
4.随着年纪增长，眼下肌肤的胶原蛋白流失，支撑眼球的韧带及眶隔脂肪松弛向下滑落，形成突起的眼袋。
暂时假性眼袋
多与生活习惯有关，例如睡前喝太多水、饮食重口味，因水分过多、钠含量太高造成眼周区域累积过多的液体而形成
图片来源：新潮社/潮品文
眼袋、卧蚕、泪沟自我检测方法
Q：眼袋、卧蚕、泪沟分不清楚怎么办？
王朝辉医师：常搞混的眼袋、卧蚕、泪沟，这边教大家一个自我检测小技巧。正视镜子并微笑，观察眼周附近的变化，更容易精准判断自己目前的眼周问题！
卧蚕
笑起来变更明显的是“卧蚕”，卧蚕主要是由眼轮匝肌控制，笑得时候因肌肉收缩卷动。
眼袋
笑得时候反而变不明显的是“眼袋”，因为眼袋后方是眶隔膜+眼窝脂肪，若是脂肪已凸出的眼袋，反而会因为笑起来的张力，让眼袋稍微拉平，但一旦表情放松后就又打回原形。
泪沟
笑与不笑都不会改变的就是“泪沟”，泪沟是眼下的韧带组织，主要是用来隔绝脂肪层，让脂肪不会全脸乱跑。先天型因眼周结构受遗传基因影响而形成，后天型与生活习惯或者是眼周老化造成。
图片来源：freepik
常见眼袋消除方式比较
Q：最有效又安全的去除眼袋方式有哪些，价格、维持时间、恢复期？
王朝辉医师：常见眼袋消除方式可分为眼周电波、眼袋雷射和眼袋手术。坊间也有一些眼周按摩仪＆按摩手法诉求可消除眼袋，以下就详细分析各眼袋消除方式的优缺点。
眼周电波
电波透过加热原理刺激皮肤底层的胶原蛋白和弹性纤维增生，纹路与松弛能达到一定程度的改善，恢复期短，也几乎无伤口。术后约半年左右明显有感，但需定期施打维持。
眼袋雷射
利用雷射的方式在下眼睑穿一小孔，取出多余的脂肪，作用同时热能可收紧组织筋膜，手术时间约30分钟、修复期也短，但雷射光束对于每个人的作用效果不一，取决于每个人脂肪的耐受度落差，也因此术后能看见一定程度的改善，但效果比较容易因人而异。
眼袋手术
眼袋手术取决于术式的不同、花费时间多寡，价格范围落差极大。优点是改善效果大幅明显、维持时间也比较久，是许多人眼袋困扰的首选！但缺点是需要较长的恢复期，尤其凝血功能不佳的人，甚至需要一个月以上。此外，医生专业好坏与否也会影响术后效果，提醒需谨慎评估！
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眼周按摩仪/按摩手法
如果是浮肿型暂时性眼袋，或可透过按摩有助促进循环，进而改善泡肿、静脉型黑眼圈。但对于先天结构型眼袋和后天老化型眼袋，都起不了太大作用。
图片来源：新潮社/潮品文(版权所有，请勿转载）
延缓老化型眼袋出现的保养方式
Q：有自然消除眼袋的方式吗？避免眼袋出现的保养方式有哪些？
王朝辉医师：首先，要明白手术是最后建议的改善方式！因此，尽早采取预防措施有助延缓眼袋出现。而眼周皮肤相对其他部位更脆弱，因此清洁、保湿和防晒非常关键。
延缓老化眼袋保养重点1：清洁
清洁眼部皮肤，避免残留的化妆品和污垢堆积。选择温和的眼部清洁产品，避免刺激和拉扯眼部皮肤。
延缓老化眼袋保养重点2：保湿
保湿不只可保持眼周皮肤弹性和紧致，更是保持胶原蛋白健康的关键，因为胶原蛋白吸饱水就会变得强韧不易断裂，对预防眼袋的形成是相当重要的关键。在挑选眼霜和眼部精华时，特别需注重保湿成份的选择，以补充眼部皮肤所需水分和营养。
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延缓老化眼袋保养重点3：防晒
防晒同样不可忽视，选择适合眼部使用的防晒产品，随时保护眼部皮肤免受紫外线的伤害，这有助于减缓胶原蛋白流失和皮肤老化的速度。透过良好的保养习惯和健康的生活方式，可以有效地延缓眼袋的形成，保持年轻健康的眼部肌肤。
图片来源：新潮社/潮品文
图片来源：光泽医美诊所
光泽医美诊所院长
民国皮肤科专科医师
马偕医学中心皮肤科主治医师
新光医学美容中心主治医师
美国皮肤科医学会会员(AAD)
美国微创抽脂中心手术研究员
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