ENFP是最害羞的 E 人！社交达人ENFP需独处充电，遇上这6大原因，ENFP人秒变超级 I
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ENFP常被视为社交达人，但他们却有一点非常不像E人格！ENFP人在经历社交和情感交流后，会需要独处的时间和空间，才能恢复能量，这样的内向特质让ENFP看起来有点I。ENFP人渴望与人建立有深度的感情，但又需要时间充电，这种看似矛盾的心理状态，展现出ENFP独特的一面。今天就来看看为什么ENFP是MBTI16型人格的“E中最I”！
图片来源：IG@m_kayoung
MBTI（E人）外向≠社牛
很多人会直接把E和I视作内外向的的社牛与社恐分类，但MBTI中对外向者（E人）的分析，则是以“参与感”来作为分类和标示，所以外向者（E人）通常有以下几个特点：
1. 在进行社交互动时，会感到充满能量
2. 能从周围的人事物中获得能量
3. 独自一人时会感到无聊
4. 常常想主动与人相处，依靠周围的人来获得认可
这也说明了“E人”只是很喜欢聚会的气氛，但不代表一定喜欢成为聚会的主角，即使是害羞的人也喜欢参加聚会，从中获得能量，较不喜欢独自一人行动！但如果聚会中充满了陌生人，无法从聚会中获得能量时，有些E人格就会感到很恐惧。
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ENFP成“E中最I”6大原因
- ENFP是“E中最I”原因１：“刻意”扮演社交达人
- ENFP是“E中最I”原因２：很在意自己的行为
- ENFP是“E中最I”原因３：遇到有压迫感的人或环境会想逃避
- ENFP是“E中最I”原因４：选择性社交
- ENFP是“E中最I”原因５：安慰人的同时感到内耗
- ENFP是“E中最I”原因６：对肤浅的对话感到反感
ENFP是“E中最I”原因１：刻意扮演社交达人
“F属性”（情感）使ENFP人天生就有很强的共情能力，会愿意主动去关心身边的人，即使ENFP希望可以独处、不太愿意社交的时，为了营造和谐、不尴尬的环境，ENFP也会选择主动参与其中，但是这种“刻意”扮演社交达人的行为，也会不可避免地消耗ENFP人的能量。
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ENFP是“E中最I”原因２：很在意自己的行为
在社交场合中，ENFP人极度容易感受到焦虑，总是会担心出现冷场的尴尬情况，还时常会注意自己的言行举止，是否会造成他人的不愉快。这样的焦虑感就像阴影一样笼罩的ENFP，会让他们感到不适或被束缚，所以有时ENFP也会想回避这些社交。
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ENFP是“E中最I”原因３：遇到有压迫感的人或环境会想逃避
当ENFP人遇到会让他们感到有压迫感的人或环境时，会切换到谨慎小心的模式，例如：面对很有权威又严厉的主管，或是竞争激烈、勾心斗角的职场环境时，他们会觉得很有压力。这时ENFP人会选择隐藏自我、保持低调，甚至会产生逃避的想法。
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ENFP是“E中最I”原因４：选择性社交
ENFP是非常热爱社交的人格，但是因为他们对于社交活动的质量比较高，倾向于寻找高质量而非无意义的社交互动。当他们觉得不被理解，或是聊天的话题让他们觉得没兴趣的时候，就会显得很安静。他们的社交热情往往只对于他们有兴趣的未知领域，和与好友间的真挚谈话，在一般的场合中不会表露真心。
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ENFP是“E中最I”原因５：安慰人的同时感到内耗
ENFP天生就是很好的倾听者和安慰高手，总是在别人需要的时候伸出援手。但是却也因为强大的“内倾情感”功能，让ENFP人喜欢反思自己的感受，在处理他人情绪的同时，也需要一定的独处时间，去消化这些从外界接收到的负能量。
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ENFP是“E中最I”原因６：对肤浅的对话感到反感
ENFP人很讨厌肤浅的对话内容，有时候他们还是会装得很正常的与你聊天，但有时当他们不想继续伪装，就会直接表现出沉默、冷漠的一面。
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